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밤중수유점차줄이는방법
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(모유수유) 젖 떼기 요령, 젖 말리기 모유 분비를 줄이는 음식육아정보 2020. 10. 31. 15:42
젖을 뗄 때도 젖을 먹일 때 못지않게 요령이 필요하다. 아이의 정서에 해로운 영향을 주지 않고 엄마 자신의 통증도 최소로 줄이려면 어떻게 해야 하는지 알아보기! 한 달 정도 시간을 두고 뗀다 젖 떼기는 몇 주에 걸쳐 점진적으로 진행해야 아이가 욕구불만과 분리불안을 느끼지 않고 엄마도 갑자기 젖이 부어 생기는 고통을 피할 수 있습니다. 천천히 젖의 양을 줄이면 유방의 피부가 늘어지는 것도 막을 수 있고, 젖을 떼기 6개월 전부터 밤중 수유를 점차 줄여 젖을 떼려고 생각하는 2개월 전까지는 밤중 수유를 완전히 중단해야 수월하게 젖을 뗄 수가 있습니다. 방법은 첫 주엔 모유 먹이는 횟수 중에 한 번 정도를 아이 간식으로 대체하는 식, 두 번째 주엔 하루에 두 번, 셋째 주에는 하루에 세 번 정도 간식을 준다...